belly dancer

Belly Dancing Workshops

סדנאות ריקודי בטן
סדנאות ריקודי בטן

Belly Dancing Workshops

Lior taught belly dance at a dance school in Brighton between 2004-2006.
Women of all ages participated in these classes and some performed to Lior's choreographies at the yearly Belly Dance Festival in Brighton, England.
מאז חזרתה לארץ, מעבירה ליאור שיעורים וסדנאות לקבוצות באזורים שונים בארץ וכמו כן מלמדת באופן פרטי.

ליאור מלמדת באופן ברור, מפשטת ומסבירה כל תנועה, כך שגם אלה שמעולם לא התנסו בריקודי בטן יוכלו להפנים את הטכניקה.

היופי והייחוד של ריקוד הבטן

בריקוד הבטן קיימות הרבה דקויות ההופכות אותו לקסום ביותר. השליטה המוחלטת על אברי הגוף, הנעת איזור האגן למשל, בזמן ששאר חלקי הגוף אינם בתנועה, המעברים בין מקצבים דינאמיים וסוערים למקצבים איטיים ורכים. את כל אלה מלמדת ליאור תוך כדי הסברים על מקור הריקוד, משמעותו בתרבויות השונות, בתקופות קדומות ובימינו.

ריקוד בטן ובריאות

ליאור שמה דגש רב בשיעורים גם על חשיבות ריקודי הבטן לבריאות הגוף. העבודה על שרירי הבטן ומפרקי האגן מחזקת את הגוף, מגמישה אותו ותורמת ליציבה נכונה ולתחושות שחרור כללית.
בשנת 2007 לאחר שסיימה קורס לחיזוק שרירי רצפת האגן, החלה ליאור לשלב טכניקה זו בשיעורי ריקוד הבטן שהיא מעבירה.
שני תחומים אלו משלימים אחד את השני ועוזרים להבנה ולתרגול של כל אחד מהם בנפרד.
בנוסף, מניסיון אישי ומניסיונן של נשים רבות החיבור עם הגוף על ידי ריקוד הבטן מעצים את קבלת הגוף, דבר שתורם במיוחד לדימוי גוף חיובי ולביטחון העצמי.

סדנאות ריקודי הבטן של ליאור משחררות, דינאמיות, מאתגרות, מלאות הומור והרבה הרבה כיף מסוג שלא הכרתם!